bcaa na

No to w takim razie rzeźba czyli redukcja. Ujemny bilans kaloryczny, aeroby, trening siłowy. Kreatyna może być, wskazana wręcz na redukcji, plus do tego bcaa. Możesz również, w zależności od funduszy, kupić beta alaninę i jeśli już zacznie opornie schodzić fat, to jakiś lajtowy spalacz np. tse/ts lub scorch :-))

------AKTUALIZACJA.------ SPRZEDAJE JEDYNIE KOMPLET! Cena 200zł + koszt wysyłki. + PUDEŁKO NA TABSY! gg:9369636 ------ILOŚCI------ Czekolada - 2,2 Kg Wanilia 0,810 Kg Karnityny 40tabsów BCAA 235tabsow Pudełko - Brak logo (pod wpływem wody zeszło) ------ILOŚCI------ http://i182.photobucket.com/albums/x75/mizik13/IMG_1796.jpg [...]

BCAA przed treningiem w dawce 1g na 10kg masy ciała kreta w DT 10g w DNT 5 g NoXplode przed treningiem porcja ew wiecej DAA przed snem porcja ok 2g

slyszalem że bcaa i glutamina wspomagają spalanie tłuszczu... więc skoro jestem w błędzie to jaką kombinację suplementów byś mi polecił na redukcję?

DT: 5g mono rano, cytonox i bcaa(1g czystego na 10kg masy ciala) przed treningiem, cytocell po treningu. DNT: 5g mono rano, cytocell w porze treningu.

tak i 9godz snu. pełna regeneracja:) bcaa xplode daje też na noc zamiast białka . Zależy:/.

thx , dokupie w takim badz razie bcaa xplode (bo naprawde jest zaj**iste) a co do cellpump to ile g na ile wody ? 15 20min przed treningiem wystarczy?

nic sie nie stanie jak sie cykl wydłuzy chyba ze juz nie bedziesz czół działania krety, bcaa 1g/10kg wagi wiec przelicz sobie na swoja wage

Wiele badań, które m. in. znajdziesz też tu na forum wykazują jak najbardziej pozytywne działanie BCAA.

Wlasnie nie wiem jak juz to zrobic. Planowalem kupic aminokwasy bcaa i jakies witaminy i do tego bialko do 45 zl, ale bialka na miesiac nie starczy ;/

bo może się jednak przemęczyć z np. Tested Burner z 1,3 ( piszą ludziska o tych jakichś jazdach po tym) bo wychodzi ekonomiczniej, starczyłoby mi jeszcze na jakieś bcaa. Chce pewniaka jakiegoś a nie co 20 dni wywalać stówke {:-(

[...] brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : thermospeed, omega3, witaminy olimpu, bcaa, białko sfd Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta wysokobiałkowa 180/190/65 Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: około 300zł Cel/problem/opis: [...]

Jako były pływak ze swojej strony poleciłbym BCAA-przed i po treningu,jeżeli kreatyna to tylko Jabłczan,mono jest problematyczne przy treningu pływackim uwierz,carbo i izotoniki to jak w każdym sporcie,Gainer ok po treningu 20/80 albo 50/50 i w sumie to byłoby tyle.Beta-alanina tak jak wyżej,ale nie na każdego działa.

No zapasu jeszcze jest. Jeśli będę planowo progressował, powinienem dojść do 6x130kg, ale raczej wątpię na redukcji. No ale kto wie :-D Rano od razu do pyska daję, a po treningu razem z BCAA rozpuszczam. Tak mi wygodniej, nie muszę puszek ze sobą nosić :-)

Niekoniecznie. Często trzeba trenować i zbijać jednocześnie wagę przed zawodami, jednak przy zbijaniu musisz uważać na mięśnie. BCAA może być przed i po treningu.

BCAA Olimp - to akurat im wyszło. Tutaj na forum ludzie polecają tego Activlaba jednak dla mnie totalna porażka. Jeśli już masz brać kiepskie białko to z dwojga złego lepsze to Łowickie. Kreatyna jeden pieron... wybierz tą która wychodzi najlepiej cenowo.

bcaa które wychodzą jako jedne z lepszych na rynku cena/sklad http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-03-13 19:52:21

[...] Jak widać mam bardzo napięty harmonogram tygodniowych zajęć sportowych do tego WL jest ćwiczone z częstotliwością 3x w tyg, czasami odczuwam braki w regeneracji, jestem bardzo ciekawy jak te bcaa zadziałały by głównie w tym aspekcie. Nigdy też nie miałem do czynienia z żadnym z supli firmy fitmax i jestem bardzo ciekawy czy te odżywy dają rade.

Jaeli cena activlaba będzie dobra to wyjdzie bardziej opłacalnie jeśli tam nawet jest mniej bcaa, wszytsko zależy od tego co i za ile mamy, dla mnie activlab na plus lepsze smaki i rozpuszczalność, olimpowskiego ananasa piłem z przymusu bo szkoda aby się zmarnowało..

9kaps na porcje jesli chodzi o bcaa